By Carmen | 20 Mar 2020
Un batido delicioso y muy nutritivo. Ideal para merendar o desayunar
200 ml de leche de avena, soja o almendra
1 plátano maduro
20 g de copos de avena
1 cucharada de crema de cacahuete sin azúcares añadidos
Un chorrito de vainilla
Para decorar (opcional):
Chocolate rallado
Crema de cacahuete
By Carmen | 20 Mar 2020
Un batido delicioso y muy nutritivo. Ideal para merendar o desayunar
1.- Tritura todos los ingredientes en la batidora, puedes añadir mas liquido hasta que obtengas la consistencia deseada.
2.- Sírvelo en un vaso y toma fresquito.
CONSEJOS: