By Carmen | 12 Nov 2017
Los smothies tienen muchos beneficios para la salud. Es una forma fácil y rica de tomar fruta y verdura. Las espinacas nos aportan betacaroteno, luteína y mucha fibra. Así que es una forma rápida de tomarlas en nuestra dieta.
3 peras
2 manzanas
1/2 granada
1 apio
1 zanahoria
2 puñados de espinacas frescas
By Carmen | 12 Nov 2017
Los smothies tienen muchos beneficios para la salud. Es una forma fácil y rica de tomar fruta y verdura. Las espinacas nos aportan betacaroteno, luteína y mucha fibra. Así que es una forma rápida de tomarlas en nuestra dieta.