Vasitos de calabaza, kefir y nueces

By Carmen | 06 Feb 2020

Toma uno de estos vasitos para desayunar y tu cuerpo estará cargado de energía, son deliciosos y super nutritivos.

Comensales: 2

Dificultad:

Elaboración: 5 minutos

250 g de calabaza asada

150 g de kefir

60 gr de nueces de California

30 gr de arándanos deshidratados

Unas hojitas de menta

By Carmen | 06 Feb 2020

Toma uno de estos vasitos para desayunar y tu cuerpo estará cargado de energía, son deliciosos y super nutritivos.

Comensales: 2

Dificultad:

Elaboración: 5 minutos

1.- Pon la calabaza asada en los vasos. Después vierte el kefir y mueve un poco el vaso para que penetre hacia abajo.

2.- Corta los arándanos deshidratado y pon en el vasito. Trocea ligeramente las nueces y añade. Por ultimo decora con unas hojitas de menta fresca.

3.- Mi consejo es que cuando lo vayas a comer mezcles los ingredientes, la combinación de sabores es deliciosa.

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