By Carmen | 16 Mar 2020
Esta es una agua muy refrescante y repleta de omega 3, proteínas, vitaminas y minerales. Se la conoce como «bebida energética de la naturaleza»
250 ml de agua
1 cucharada de chía
El zumo de medio limón o de 1 lima
Miel al gusto
By Carmen | 16 Mar 2020
Esta es una agua muy refrescante y repleta de omega 3, proteínas, vitaminas y minerales. Se la conoce como «bebida energética de la naturaleza»
1.- Pon el agua y las semillas de chía en un vaso, déjalas reposar unos minutos para que se hinchen y luego remueve.
2.- Añade el zumo de limón o lima y endulza con miel al gusto.
CONSEJOS: