35 g de copos de avena
1 huevo
1 platano maduro
Un puñadito de nueces pecanas
2 fresas o un puñadito de frambuesas
Una cucharada de coco rallado
Canela
Aceite de oliva
By Carmen | 21 Abr 2020
Comensales: 1
Elaboración: 5 minutos
1.- Pon en la batidora los copos de avena, el huevo, el plátano y tritura.
2.- Unta una taza con aceite de oliva, vierte la mezcla anterior y añade las nueces picadas, las fresas, la canela y el coco rallado. Remueve hasta integrar.
3.- Introduce la taza en el microondas y cuece a máxima potencia un minuto y medio.
CONSEJOS: